Notre cuisinière se fera une joie de cuisiner des menus aussi nutritifs que complets pour vos touts petits afin de leur donner l’énergie nécessaire pour passer une magnifique journée à jouer!
Semaine 1
Semaine 2
Semaine 3
Semaine 4
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
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DÉJEUNER | Rôties pain brun avec fromage & fruits | Céréales (Rice Krispies) & fruits | Céréales (Cheerios) & fruits | Rôties avec du beurre de soya et fruits | Muffins anglais avec de la confiture de fraises & fruits |
DÎNER | Salade d'orzo et lentilles greque (fromage feta, tomates et concombres) | Filets tilapias (à l'aneth et au citron) avec riz et macédoine de légumes | Quiche Western (piments, bacon, onions, épinards et fromage) avec des haricots jaunes | Pain Gumbo (boeuf, piments, onions) avec crudités (concombres, carottes et piments) | Riz frits au poulet (macédoine de légumes, oeufs) |
COLLATION | Muffins aux pêches | Compote de pommes et biscuits | Galettes avoine et chocolat | Carré de Rice Krispies | Craquelins avec fromage |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
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DÉJEUNER | Rôties pain brun avec fromage & fruits | Céréales (Rice Krispies) & fruits | Céréales (Cheerios) & fruits | Rôties pain brun avec beurre de soya & fruits | Muffins anglais avec confiture de fraises & fruits |
DÎNER | Salade de pâtes taco (boeuf,tomates, concombres et cheddar) | Fish N' Chip avec riz et brocolis | Poulet divan avec riz et brocolis | Sandwich au poulet avec crudités (concombres, carottes et piments) | Omelette au cheddar, brocolis et bacon avec des crudités (concombres, carottes et piments) |
COLLATION | Muffins aux bleuets et à l'avoine | Compote de pommes avec biscuits | Galettes à la mélasse | Carré de Rice Krispies | Craquelins avec fromage |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
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DÉJEUNER | Rôties pain brun avec fromage & fruits | Céréales (Rice Krispies) & fruits | Céréales (Cheerios) & fruits | Rôties pain brun avec beurre de soya & fruits | Muffins anglais avec confiture de fraises & fruits |
DÎNER | Salade de pâtes au poulet pesto avec pommes et bocconcini | Filets tilapias (à l'aneth et au citron) avec riz et macédoine de légumes | Chili (boeuf, maïs, fèves rouges, onions et riz) avec des chips pita | Sandwichs aux oeufs avec des crudités (concombres, carottes et piments) | Vol au vent au poulet (macédoine de légumes) |
COLLATION | Muffins aux carottes | Compote de pommes et biscuits | Galettes de pommes à la cannelle | Carré de Rice Krispies | Craquelins et fromage |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
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DÉJEUNER | Rôties pain brun avec fromage & fruits | Céréales (Rice Krispies) & fruits | Céréales (Cheerios) & fruits | Rôties pain brun avec beurre de soya & fruits | Muffins anglais avec confiture de fraises & fruits |
DÎNER | Salade de pâtes au poulet BLT | Fish N' Chip avec riz et brocolis | Hamburger avec salade grecque (concombres, tomates et fromage feta) | Sandwichs au fromage grillé avec salade de choux | Sauté de tofu teriyaki (riz, brocolis, onions, piments et carottes) |
COLLATION | Muffins choco-courgette | Compote de pommes et biscuits | Galettes d'avoine & confiture | Carré de Rice Krispies | Craquelins avec fromage |
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